Fitness
Zitat
Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen.
- Mahatma Gandhi -
Zumba und Power Yoga Classes given by
Yvonne Dremel-Mandelartz
Schmiedegasse 4
52441 Linnich-Gereonsweiler
Tel.: 02462-5575
E-mail: yvonne.dremel-mandelartz@web.de
Die neue Yoga-Kurszeit findet jetzt Donnerstag um 19:15 Uhr statt
Zumba
Tanz dich fit! Zumba ist ein Tanz-Fitnesskurs zu lateinamerikanischer Musik.
Zumba ist einfach zu erlernen, bringt einen zum Schwitzen und macht Spaß!
Yoga
Ein Workout für Körper,Geist und Seele. Beim Yoga werden körperliche und mentale Spannungen gelöst,
die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt.
Männerfitness
Ein Bewegungsangebot für Männer. Nach einem intensiven Warm up gibt es ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
zur Kräftigung v.a. der Bauch-, Po- und Rückenmuskulatur mit abschließendem Dehn- oder Entspannungsteil.
Yvonne Dremel-Mandelartz
Ausbildungen und Qualifikationen
- Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (Weberschule Düsseldorf)
- Grundausbildung Sporttherapeut (DVGS)
- Übungsleiter B-Lizenz (Prävention) Stressbewältigung und Entspannung (DOSB)
- Aerobic-Trainer A-Lizenz (Institut LEAD)
- Aerobic-Trainer B-Lizenz (Institut LEAD sowie SAFS & Beta)
- Yoga-Ausbildung (SAFS & Beta)
- Pilates-Diplom-Lehrgang (SAFS & Beta)
- Thai Bo Instructor (SAFS & Beta)
- Fit Kids Instructor (SAFS & Beta)
- Nordic Walking Instructor (Westfälische Laufakademie)
- Workout Expert (Royal Events)
- Powerplate-Personal-Trainer
- "Zumba"-Lizenz Trainer
- Honorarlehrkraft für den Kreissportbund Heinsberg
- Honorarlehrkraft für den Landessportbund Nordrhein-Westfalen
- Tätigkeit für das Bildungswerk des Kreissportbundes Heinsberg und den Kreissportbund Heinsberg
- Tätigkeit für die VHS Düren